Haruskah Obat? (Bukan Alur Rekayasa)

Kerumitan aktivitas pikiran dan mental lebih mempengaruhi turunkan kondisi tubuh
       dibandingkan aktivitas fisik secara berlebihan sekalipun.

Tersebutlah suatu Senin pagi yang tidak begitu cerah keluarga galaksi telah siap berangkat menuju lokasi "bekas" banjir di sekitar Kedoya. Jam keberangkatan sekitar pukul 09.00 dengan menggunakan angkot sewaan. Di perjalanan rintik-rintik air hujan jatuh tanpa diundang, masih sangat ringan. Perjalanan hanya memakan waktu kurang dari 20 menit. Kami disambut dengan meriah oleh hujan deras, sangat tajam dan para bintang perempuan hanya bergantung dengan spanduk untuk menghindari terpaan hujan. Para guru, termasuk saya, menghibahkan diri untuk berhujan-hujanan. Basah baju, jilbab, serta anggota tubuh, jelas, dan tanpa baju salinan sampai pembelajaran para bintang selesai pukul 14.00 ditambah tahfidz guru sampai ashar adalah sebuah kenyataan.

         Alur sakit yang saya alami dimulailah dari sana. Beberapa hari sebelum kejadian hujan-hujanan itu sebenarnya tugas pembelajaran, penilaian, pembuatan soal, dan remeh-temeh targetan hafalan di sekolah cukup memenuhi ruang kepala, dan hey, kehidupan ini bukan hanya di sekolah. Sayangnya, sulit mengeluarkan segala hal itu menjadi aksi nyata: terhambat. Sepulang sekolah hari Senin, demam tinggilah saya. Semenjak menjadI pembelajar bagi para bintang ini adalah kali kedua saya demam (belum setahun udah demam melulu, yaa). Cara mujarab bagi saya untuk menghilangkan demam tanpa obat adalah tidur. Yakinlah ketika tidur panas badan kita terserap oleh alas tidur sehingga suhu tubuh agak normal (insya Allah). Dipertengahan dan sepanjang malam, beberapa kali saya buang air kecil, sekitar, pukul 23.00, pukul 01.00, pukul 02.30, dan pukul 04.00. Walaupun demikian, cara yang saya gunakan tepat, Selasa pagi suhu tubuh menurun, walaupun kepala masih keliengan, keseimbangan masih kurang. Hari Selasa ada jadwal renang ternyata dan saya meminta-minta untuk tidak turun ke kolam, digantikan dengan ustadzah Sin.

         Aktivitas hari Selasa memang banyak gerakan olah tubuh dan di hari itu saya tidak lagi demam, tetapi meler yang astaghfirullah mubajir ingus (maaf, terlalu frontal kata-katanya). Saat itu saya menghabiskan 2x50 lembar tisu dalam waktu kurang dari 7 jam. Ketika situasi genting begitu saya melarang siapapun meminta tisu saya, bahkan saya agak emosi saat beberapa bintang asal mengambil tisu tanpa izin. Bukan bermaksud pelit, tapi saya sungguh butuh sekali bertahan dengan tisu, termasuk ketika sholat, betapa inginnya mem-pause sejenak aliran dari hidung itu.

         Saya berpikir keras, bagaimana menangani kasus hari kedua saat sedang meler-melernya. Prinsip dalam hati harus bertahan tanpa obat, dengan cara apapun. Pulang dari sekolah saya langsung mencampur air hangat dengan 3 sendok madu dan langsung tidur cepat. Hasilnya, sudah tidak buang air kecil di sepanjang malam, tetapi berubah menjadi batuk rejan. Kenapa ini? Saya beranggapan mungkin begitulah siklus si "sakit".  Hari Rabu, alhamdulillah say goodbye dengan tisu karena diganti handuk kecil atau saputangan handuk. Namun, apakah yang terjadi? Batuk semakin menjadi, benar-benar membuat gatal dan berdahak, kepala lebih pusing dari sebelumnya. Prinsip tetap dijalankan: tanpa obat, tanpa periksa ke dokter. Dalam hati berharap-harap cemas segera sembuh seutuhnya sambil menghitung waktu libur panjang sesaat lagi (padahal cuma 3 hari libur). Di hari Rabu nafsu makan menurun drastis dari biasanya. 

         Langsung tibalah di hari Kamis, kondisi tubuh lebih baik? Batuk sudah lebih kurang (huhu, tapi cuma berkurang sedikit), nafsu makan bertambah sedikit, walaupun belum tercium aroma makanannya. Masalah terbaru hari ini adalah hidung tersumbat parah. Entah kenapa sepulang dari sekolah sudah berniat makan bakso super pedas di dekat rumah, mungkin dapat mempersingat pilek atau batuk. Ternyata saudara-saudara, itu hanya mitos. Buktinya makanan pedas tidak memperbaiki apa-apa bagi tubuh saya. Hal yang jarang terjadi di hidup saya malah terjadi setelah makan bakso super pedas, yaitu muntah. Yah, terbuang sudah bakso yang saya atur sempurna pemakanannya di hari ini (kamis). Kejadian "pembuangan" itu setelah sekitar dua jam penyantapan, dan dimulai saat sedang tidur-tiduran kemudian batuk, bahkan saya pun kaget tadi saat "pembuangan".

         Dari rangkaian empat hari alur sakit, masihkah saya bertahan terhadap prinsip: tanpa obat, tanpa periksa ke dokter? Bingung. Bagian mana dulu yang diobati: hidung tersumbat, batuk rejan berdahak, kepala berputar-putar, atau apa. Saya dulu berteman cukup akrab dengan obat dan saat sakit hal pertama adalah menjauhi obat. Jika beberapa hari masih demikian, terpaksa dengan obat. Tipe sakit yang saya alami memang sejenis, sekitar bapil. Kalau demam cukup jarang kecuali saat masuk angin level 15 ala keripik maichi. Beberapa orang yang mengalami hal yang sama seperti saya mungkin mempunyai penyebab yang tidak jauh berbeda sehingga imunitas tubuh terganggu (ini ala kesok-tahuan dan pengalaman saya saja, sih, :-) )

Penyebab:
1. kerumitan pikiran (baca: stress) yang tidak diimbangi dengan "kesenangan" atau sebutlah  passion pribadi
2. manajemen emosi dan waktu yang di bawah rata-rata dari kebiasaan terdahulu
3. tidur berlebihan karena sudah terlalu lelah beraktivitas dalam pekerjaan. Hal ini dapat berimbas kepada pengolahan tubuh yang sangat jarang
4. asupan sayur dan buah yang kurang dari dua kali dalam seminggu (waduuh hampir tidak pernah)
5. pengulangan dari nomor urut satu sampai empat

Solusi:
1. istirahat secukupnya, hindari terlalu banyak
2. mulai untuk menghilangkan atau meminimalisasikan penyebab, hehe
3. lakukan kegitan yang kita senangi, misal saat nge-blog saya merasa lebih baik (meski mungkin asumsi, tapi begitu kata kenyataan)
4. jika solusinya kebanyakan saya yakin sudah sembuh detik ini juga

         Rencana awal saya tidak yakin menulis sebanyak ini, ternyata kepala dan tubuh saya berkata mampu, atas izin Allah. Pengalaman ini semoga bermanfaat terutama bagi diri saya yang kurang bersyukur diberi nikmat sehat, ampun ya Allah. Doa saya semoga saya cepat sembuh dan tidak mengalami hal yang sama berulang-ulang. Allah sebaik-baik Perencana, manusia sebaik-baik pembelajar atas rencana-Nya. Jika banyak kata yang salah, maklum sedang sakit :-) .

@ruang
30 Jan'14_ 22.46

Maaf (bagian penjelasan)

         Syair "Maaf" sebagai tulisan pertama di tahun ini saya khususkan untuk sebenar-benar permintaan maaf dari saya. Maaf untuk kata dalam blog ini yang tidak berkenan saat dibaca. Beberapa kata atau pun nama  "bermerek" yang tidak bijak saya publikasikan, tetapi sudahnya terlanjur tersiarkan, itu murni ke-khilafan saya yang mungkin saya sengajakan saat itu. *hihi*
         Saya berusaha lebih bijak menulis, menulis dengan se-nyaman saya dan tetap dapat dipertanggungjawabkan kejujurannya tanpa menyinggung perasaan pihak lain. Semoga berhasil dan saya yakin mampu, insya Allah. Mungkin tulisan saya bagi sebagian pembaca hanya sekadar curhat tanpa data, yaah tidak masalah bagi saya. Sudah cukup banyak saya bergesekan dengan data di dunia kerja (baca: nyata), saya ingin sedikit ber-tafakur untuk memperkaya aspek spiritual dan kegairahan saya terhadap kata. Maaf jika sulit terterima oleh banyak kalangan.

I just wanna be free. Flying with my passion and hold the world. Complicated phrase? Maybe yes, but never mind. :-p

@ruang
26 Jan'14_21.16

Kerja Tak Selamanya Cinta

Sungguh ambigu judul yang saya berikan untuk tulisan ini. Akan tetapi, memang itulah yang saya alami. Mungkin bukan hanya saya, tetapi banyak orang di luar sana meneriakkan hal sama. Saya ceritakan mulanya seperti ini.

         Sudah sepekan atau lebih sidang skripsi saya berakhir dengan indah, alhamdulillah, bernilai A. Segala jenis revisi, fotokopian serta CD pun telah usai disiapkan. Aktivitas di kampus jauh berkurang, hanya mengurus sedikit administrasi untuk persiapan wisuda. Lantas, dari sanalah ketidakbetahan terjadi.
         Hati kecil saya terus saja menyuarakan untuk cepat mendapatkan pekerjaan halal, apa pun itu. Keluarga di rumah sibuk beli koran dan bertanya ke sana-sini tentang lowongan. Pada suatu perjalanan entah menuju kemana, saya melihat spanduk berisi pengumuman job fair, saya langsung berniat untuk ikut karena cukup dekat dari rumah.
Tidak sampai sebulan dari job fair, akhirnya saya pun bekerja sebagai Store Supervisior, perusahan retail farmasi ternama di Indonesia. Oke, sangat jauh dari bidang studi perkuliahan saya dan ternyata jauh pula dari perkiraan saya tentang posisi yang dimaksud.
         Saya mulai bekerja tanggal 1 Agustus 2012, di regional dekat rumah, perumahan Kosambi Baru. Bukan, saya bukan karyawan kantoran. Saya bekerja di pertokoan, lebih tepatnya apotek. Prinsip saya pada saat sekolah dan kuliah adalah hanya mengerjakan aktivitas yang saya CINTAI, jika saya tidak sreg, walk out! Akan tetapi, prinsip itu seperti meleleh semenjak saya masuk dunia kerja. Kurang dari 4 bulan bekerja di apotek, sebutlah Century, saya sudah berniat untuk resign.
         Keinginan "mulia" saya untuk resign dihalang habis-habisan oleh manager saya. Beliau wanita Solo yang lembut, jadi metode penghalangannya lebih membuat saya mengiyakan saja kemauannya. Beliau hanya menyuruh saya mengundur waktu resign menjadi sebulan mendatang. Bagi saya saat itu, jangankan sebulan, seminggu saja sudah bagai penyiksaan. Saya masih ingat jika saya masuk pagi sendiri, sambil membersihkan apotek (menyapu,mengepel,mengelap) pasti air mata sudah di pelupuk mata ala cinderlela dibabuin ibu tirinya, hehe. Hal itu karena saya tidak merasakan feeling good apalagi cinta terhadap pekerjaan itu.
         Di bulan yang sama dengan penolakan resign, seorang ummi mengajak saya untuk bergabung dalam project pendirian SDIT sebagai pengajar bersama teman-teman seperjuangan di SMA. Ummi itu juga menegaskan bahwa saya boleh menyelesaikan kontrak 1 tahun di apotek, sampai 31 Juli 2013, baru kemudian full mengajar. Wah, Subhanallah, saya langsung berpikir ini memang jalan Allah menunda untuk mendapatkan pekerjaan yang bisa lebih saya cintai. Saya akhirnya memutuskan untuk menyelesaikan kontrak setahun di Century kemudian saya mengajar.
         Lantas rasa apakah yang saya tumbuhkan agar mampu bertahan tanpa cinta sampai kontrak selesai? Penerimaan dan pengharapan itu kata sederhananya. Menerima bahwa ini semua takdir Allah yang pasti ada hikmah tersirat serta terus belajar untuk selalu "menerima" dan selalu amanah dalam pekerjaan karena Allah. Berharap Allah pasti mengganti kesedihan dan rasa "berat" dalam hati saya dengan ganjaran lebih baik. Alhamdulillah, saya keluar dari Century sesuai waktu perjanjian dengan tanggung jawab semaksimal saya bahkan mungkin melebihi rasa cinta yang seharusnya ada terhadap pekerjaan ini.
         Pertanyaan untuk saat ini, masa bekerja di Century telah selesai, berarti, apakah dirimu sudah mengecap rasa cinta di tempat kerja barumu, Fit? Tempat penuh inspirasi dan celotehan polos anak-anak itu begitu mudah untuk kau cintai, bukan? Untuk saat ini saya tidak ingin menjabarkan jawaban atas pertanyaan monolog saya. Saya hanya ingin menanamkan bahwa memang tidak ada cinta yang harus diutamakan, kecuali terhadap Allah dan Rasulullah. Biarlah cinta kepada Allah saja yang memampukan diri untuk bertahan.

Jadikanlah setiap pekerjaan, karirer, atau profesi sebagai bentuk jihad kita yang pasti bernilai di hadapan Allah. Itu saja. Wallahu'alam

@ruang
8 Des'13_ 15.39

Kekesalan Menjadi Belakang

Bintang yang satu ini mengakui kekesalannya terhadap saya: Bintang Naura.

"Aku kesel tadi sama ustadzah," begitu Naura berucap setelah fun test Penjaskes pagi tadi.
        Sebenarnya saya sangat mengerti kekesalannya pasti karena dia menjadi pamungkas alias terakhir di barisan. Jika mengingat wajahnya sepanjang pelajaran Penjaskes, sungguh tanpa senyum serta penuh keengganan. Naura memang terkesan pendiam dan mau mengalah. Akan tetapi, seiring perjalanan waktu muncul sikap ingin mendominasi dalam dirinya. Terlebih lagi dia menyadari bahwa kakeknya merupakan jajaran pimpinan atau pembina yayasan.
         Terkaan saya atas kekesalannya benar terjawab setelah saya bertanya, "Naura kesel sama Ustadzah? Kenapa?"
         "Abis aku paling belakangan mulu," polos dia menjawab.
         Sejak awal saya bergabung dengan Kawaakib team, Naura adalah salah satu bintang yang termasuk di kelompok tahsin-tahfidz saya. Dan, dia tidak pernah menjadi yang terakhir. Mungkin itu menjadi sebab munculnya sikap kesal terhadap saya. Saya yakin jika dengan ustadzah lain, Naura tidak bersikap demikian. Hal ini terjadi mungkin karena dia sudah terbiasa dengan saya dan tidak pernah diakhirkan.
         Apapun sikap setiap bintang terhadap saya atau pun pendidik lainnya merupakan bentuk pembelajaran. Mereka dimunculkan berbagai sikap "ajaib" atas izin Allah agar menjadi pengingatan bagi kami. Saya lebih senang menyebutnya sebagai salah satu bentuk tarbiyah Allah.
Wallahu'alam.

@ruang
26 Nov'13_22.04

Bukan Sekadar Frustasi

Frustasi gara-gara si Bintang? Pernahkah?

Beberapa pekan terakhir harus diakui tensi tinggi menghadapi bintang, khususnya di Galaksi Ibrahim. Lumayanlah bikin suara menggelegar dibanding biasanya. Terdapat satu bintang yang memiliki kekurangan fisik, kami menyebutnya ABK (Anak Berkebutuhan Khusus), dia mungkin menjadi salah satu latar belakang kefrustasian itu. Namun, bagi saya bukan bintang tersebut yang membuat pikiran saya berkecamuk. Ada seorang bintang perempuan, di galaksi yang sama, yang sungguh entah mengapa mampu mengiris hati. Dia selalu brutal terhadap sang bintang berkebutuhan khusus yang telah saya sebutkan. Selain sikapnya brutal, ucapannya juga sangat ketus.
        Seharusnya saya sebagai orang dewasa lebih memaklumkan perilaku kekanakan sang bintang ini. Akan tetapi, rasa sedih muncul bertubi setiap mendengar celetukannya yang apa adanya. Ya, apa adanya, walau pedas terdengar telinga.
         Apakah kehidupan modernisasi mengubah cara bicara anak? Yang awalnya lugu malu-malu menjadi bebas tanpa hormat atau yang tadinya serba ingin tahu menjadi merasa sok tahu? Begitukah?
         Sang bintang itu tidak mungkin disalahkan. Saya pun sebatas sedih bukan dendam. Bagaimana tidak sedih jika sang bintang berasal dari keluarga yang mengaji? Bukan dari keluarga yang berbicara seenaknya di jalan-jalan. Ya, itulah tugas para pendidik, salah satunya saya. Enyahkan semua latar belakang masing-masing bintang karena mereka membutuhkan pengarahan yang sama. Ditunjukkan ke arah yang sama dengan metode berbeda, sesuai pemahaman masing-masing.
         Subhanallah , tugas peradaban lebih besar. Bahkan lebih besar dari rasa sedih di hati-hati kita. Allah ingin menunjukkan arti sebuah perjuangan, kesungguhan. Semoga saya termasuk golongan yang tetap gigih berjuang, walau tertatih, bukan termasuk golongan yang tersisih. Doa yang sama pula bagi Anda yang membaca.

@ruang
25 Nov'13_ 21.19

Semangat Ala Bintang Kecil

Selamat menuju pekan-pekan memusingkan. Pekan yang dipenuhi penilaian, kata-kata positif ke orangtua, dan lembaran-lembaran lainnya. Ya Allah, belum selesai sampai sana. Setelah itu, konsep pembelajaran yang penuh tabel-tabel akan dijajarkan.
         Subhanallah ya, bintang. Sekuat apapun aku, mungkin tidak bisa menandingi cahaya kalian. Lagipula aku tidak bermaksud untuk bertanding. Aku ingin menikmati cahaya itu, bernaung di bawah terangnya, serta bertafakur sekadar mencari celah untuk bergerak lebih dahsyat. Bergerak bersama indahnya kerlap-kerlip kalian. Semoga Allah memberi waktu yang cukup untuk kuambil hikmah terbaik dari sisi terang-gelap kalian.
Bintang, teriring salam cintaku yang tak terurai hanya karena Allah... insyaAllah

@ruang
24 Nov'13_ 15.00

Dad and My Friends

Entah sudah ketiga atau keempat kalinya saat melewati rumah seorang teman laki-laki seangkatan SMA, papa pasti ada saja pertanyaan. Pertanyaannya pun pernah sekali tidak bisa saya jawab. Tanggapan papa setelah saya jawab dari beberapa kali pertanyaannya juga hampir sama (karena pertanyaannya pun sama). Biasanya setelah tanya jawab mengenai teman laki-laki itu, akhirnya melebar ke teman-teman angkatan SMA lainnya. Tentunya teman perempuan semua. Maklum, teman-teman "selingkaran kecil" saat SMA.
         Ya, dari semua teman SMA, yang papa kenal laki-laki cuma satu, Yoga, yang rumahnya persis di pinggir jalan raya. Itu pun pernah namanya terbolak-balik menjadi Yogo, atau apalah disebutnya saya lupa. Saya sedikit meluruskan papa saya kenal dengan satu laki-laki itu bukan karena sengaja dikhususkan, bukan. Berhubung saya ke tempat lembaga Qur'an melewati rumahnya dan hari itu keluarganya ditimpa musibah, saya pun takziah ke rumah Yoga dan papalah yang nanyain ke orang tentang si Yoga ini. Bahkan, papa pun tidak pernah bertemu langsung dengan si Yoga. Tetapi setiap lewatin rumahnya, tetap ada aja pertanyaan.
         Dengan teman anaknya yang bahkan dia tidak kenal bentuk dan rupanya sekalipun, dia tetap tanyakan. Terlebih lagi dengan teman saya yang selalu muncul serta selalu saya ceritakan berulang kali. Papa sangat tahu betul siapa teman-teman saya, berikut juga rumahnya. Bagaimana tidak tahu jika dari SMA setia mengantar anaknya keliling rumah teman.
         Papa selalu tahu sejak SMA saya seringkali pulang bareng Erni. Pernah sekali ketika banjir papa juga tahu saya menginap di rumah Fika. Sudah mengenal jelas rute rumah Dayoh yang rumit. Papa juga pernah bertemu abinya Shabrina dan mengingat tempat menjemput saya ketika main ke rumah Lili. Luar biasa, nama-nama yang saya sebutkan sudah tidak asing lagi. Bahkan ketika Erni menikah dua pekan lalu, papa pasti ikut jika saja tetangga dekat tidak menjadikannya panitia walimahan anaknya.
         Dari SMA saya tidak bisa menyembunyikan tempat saya mengaji dari papa. Papa serba tahu tentang itu. Dari rumah mentor pertama sampai yang sekarang,papa tahu letak rumahnya. Segigih apapun saya tidak ingin diantar, tetap papa pasti usahakan bisa antar dan akhirnya saya jadi keenakan sendiri. Papa itu memang sosok bapak perfeksionis dan perhatian sejati. Saya senang bisa sering berdiskusi sekaligus jadi "tempat sampah" baginya. Papa tuuhh... All the best that i have.
        

@ruang
24 Nov'13_ 14.29